• 6 onces thon dans l'eau égoutté
• 1 carotte, râpée
• poivron rouge, haché finement
• 1/2 tasse fromage cheddar, râpé
• 1/3 tasse mayonnaise
• 1/4 tasse raisins secs
• 3 pita de blé entier

1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).Dans un bol, mélanger le thon avec les légumes et le fromage. Ajouter la mayonnaise et les raisins secs, bien mélanger.
2. Couper chaque pain pita en quatre pointes et les ouvrir délicatement sans les briser. À l'aide d'une fourchette, garnir chaque pointe d'un peu de mélange au thon et les disposer sur une plaque à biscuit.
3. Déposer au four pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les pitas soient chauds et commencent à être croustillants. Les retourner à mi-temps.

Donne:4 portions
Préparation: 15 min
Cuisson:10 min